Hvor mange kroniske sykdommer kan jeg forhindre hver dag？Den nye teknologien for promotering av gangkonkurransen i Xuhui -distriktet
Gå ut av komfortsonen, ønsker helse velkommen!I går lanserte Xuhui -distriktet den niende nasjonale «Wanbu You» Walking Incentive Competition og den 10. Xuhui District -ansattes gangaktiviteter, som trakk 44 lag fra parti- og offentlige etater, offentlige institusjoner og massene i distriktet. .
Arrangementet ble regissert av Shanghai Centers for Disease Control and Prevention, sponset av Xuhui District Federation of Trade Unions, Xuhui District Health and Health Commission, og Xuhui District Medical Union, og arrangert av Xuhui District Disease Control Center.Konkurransen varte i 100 dager, og hadde som mål å hjelpe publikum med å danne en helsemiljø av «tusenvis av trinn daglig, vitenskapelig gående», og dermed oppnå målet om å forhindre kroniske sykdommer og fremme helsen til hele folk.
«Alle i teamet vårt vil insistere på å fullføre oppgaven og gå 10.000 trinn om dagen. Teammedlemmene har sagt ja til å oppmuntre hverandre og føre tilsyn med hverandre. Jeg tror denne lagånden ikke bare forbedrer alles viljestyrke, men forbedrer også alles helse.» Statue. «En representant.
Det er også deltakere som ser frem til denne formen for konkurranse.
Det er verdt å nevne at «Internett+» -konseptet ble introdusert i denne hendelsen og implementerte et sunt integrert system. .
Samtidig satte elitekonkurransen også opp en sunn vektkonkurranse parallelt, og gjennomfører helsetvekt promoteringshandlinger gjennom tiltak som fysisk målescreening, vektovervåking, treningsresept (150-300 minutters trening med middels intensitet).Deltakerne må utføre middels intensitetsøvelse minst 50-150/minutt per dag i minst 50 minutter.
Forfatter: Tang Wenjia
Tekst: Tang Wenjias bilde: The Intervjuet av Figur Redaktør: Tang Wenjia Redaktør Ansvaret: Fan Liping
Trykt denne artikkelen på nytt, vennligst angi kilden.
Rapport/tilbakemelding
